La douleur dans les épaules, qu’il s’agisse d’une douleur sourde, d’une sensation de picotement ou d’une douleur aiguë, peut interférer avec votre qualité de vie quotidienne. Malheureusement, ce problème de santé est commun aux personnes de tous âges. Une recherche montre que mal d’épaule affecte une prévalence estimée de 4 à 26 % des personnes aux États-Unis.
Bien que vous puissiez envisager des analgésiques en vente libre, cette stratégie ne s’attaque pas à la cause profonde de l’inconfort. Heureusement, quelques voyages dans un chiropracteur peut aider à soulager l’inconfort et la douleur des épaules. Chez Live Aligned, Onalaska, WI, nous avons tout en place pour vous aider, vous ou vos proches, à récupérer sans douleur. Contactez-nous aujourd’hui.
Comment se produit la douleur à l’épaule ?
Votre épaule est flexible et a une grande amplitude de mouvement. Mais lorsqu’un problème avec l’épaule survient, cela peut limiter votre capacité à vous déplacer librement. L’amplitude de mouvement de l’épaule provient de la coiffe des rotateurs, qui comprend des tissus qui relient les muscles à l’os.
Lorsque les tissus ou les os deviennent enflés ou endommagés, vous pouvez commencer à ressentir de la douleur autour de votre épaule. Cette condition est appelée tendinite de la coiffe des rotateurs. D’autres causes de mal d’épaule comprendre:
- Épaule gelée
- Arthrite
- Lésion de la moelle épinière
- Os du bras ou de l’épaule cassé
- Un nerf pincé dans l’épaule
- Épaule luxée
- Coiffe des rotateurs déchirée
Mal d’épaule peut être une légère douleur ou une douleur aiguë soudaine qui peut vous empêcher d’effectuer vos activités quotidiennes. Les signes courants de douleur à l’épaule comprennent :
- Amplitude de mouvement limitée
- Picotements et engourdissements dans le bras
- Rougeur à l’épaule
- Raideur et faiblesse des muscles
- Douleurs au dos et au cou
- Une sensation de clic lorsque vous bougez votre main
Comment un chiropraticien peut aider avec la douleur à l’épaule
Votre épaule est reliée à la colonne vertébrale, aux nerfs du cou et à tout le corps. Ainsi, une douleur à l’épaule pourrait probablement résulter d’une blessure au cou ou d’un mauvais alignement de la colonne vertébrale. Soins chiropratiques ne consiste pas seulement à traiter mal d’épaule. Votre chiropraticien examinera vos nerfs et votre cou pour trouver la cause profonde de l’inconfort.
L’objectif principal de soins chiropratiques est de :
- Réduire la douleur et l’inconfort
- Réduire l’inflammation
- Améliorer la force des épaules
- Améliorer la mobilité
Après avoir diagnostiqué la douleur à l’épaule, votre chiropracteur élaborera un plan de traitement doux et non invasif. Cela peut impliquer :
Ajustements aux épaules
Parfois, la douleur et l’inconfort peuvent résulter d’un désalignement de l’épaule, ce qui provoque une inflammation et des spasmes musculaires. Votre chiropraticien peut recommander des ajustements aux épaules pour rétablir un alignement normal. Le traitement peut également impliquer l’utilisation d’outils tels qu’un speeder board et une drop table. Étant donné que les problèmes de cou et de colonne vertébrale peuvent causer mal d’épauleton chiropracteur peut recommander des ajustements du cou et du dos.
Application de glace et de chaleur
L’application de glace et de chaleur est une méthode de traitement efficace pour soulager mal d’épaule. La thermothérapie aide à augmenter la circulation sanguine tout en augmentant la flexibilité musculaire. La glace aide à réduire le flux sanguin dans une région particulière à l’enflure et à l’inflammation qui causent de la douleur.
Les autres soins chiropratiques pour les douleurs à l’épaule comprennent:
Cherchez des soins chiropratiques pour la douleur à l’épaule chez Live Aligned
Ici à Live Aligned in Onalaska, Wisconsinnotre objectif principal est d’aider les patients à obtenir mal d’épaule le soulagement. Nous ne travaillons pas seulement pour soulager la douleur, mais aussi pour trouver la racine du problème. Peu importe le type de douleur à l’épaule que vous ressentez, nos chiropraticiens vous aideront.
Contactez-nous, Live Aligned, pour prendre rendez-vous dès aujourd’hui !
Références
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3217726/
- https://www.healthline.com/health/rotator-cuff-repair
- https://nielasher.com/blogs/video-blog/116097413-treating-shoulder-pain-heat-and-ice
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK328458/