Maladie d’Osgood-Schlatter : symptômes, traitement et rétablissement La maladie d’Osgood-Schlatter est une maladie qui provoque des douleurs et un gonflement d’un ou parfois des deux genoux. La douleur et le gonflement surviennent au niveau de la tubérosité tibiale, où le tendon rotulien est attaché au tibia. La maladie affecte le plus souvent les jeunes athlètes qui … Read more
Le cou, également appelé rachis cervical, est composé de millions de nerfs et de vertèbres, séparés par des disques et renforcés par des muscles, des ligaments et des tendons. Le cou supporte le poids de la tête, qui est d’environ 5 kg, et est chargé de fournir une large amplitude de mouvement. Un problème courant … Read more
‘Aie!’ Une pensée que nous avons tous probablement eue à un moment donné de notre vie alors que nous assistons à une autre chute individuelle (souvent littéralement) victime de la blessure notoire que nous connaissons et aimons comme une « entorse à la cheville ». Qu’il s’agisse d’un joueur de football professionnel, d’un guerrier du … Read more
La chirurgie orthopédique a parcouru un long chemin, avec une myriade de techniques et de technologies innovantes désormais disponibles pour aider les patients à surmonter divers défis musculo-squelettiques. De la chirurgie de reconstruction du pied plat à la chirurgie mini-invasive des oignons, Singapour est à la pointe de ces avancées médicales. Dans cet article de … Read more
Lorsqu’un disque vertébral se détériore, son centre semblable à un gel se gonfle parfois en dehors de son espace habituel. Si la détérioration continue et qu’une rupture se produit, des fragments de disque peuvent irriter les racines nerveuses, provoquant des douleurs, des engourdissements et d’autres symptômes. De nombreuses personnes souffrant de problèmes de dos réagissent … Read more
Une fracture vertébrale fait référence à une rupture ou à des dommages aux os vertébraux de la colonne vertébrale. Les fractures peuvent survenir dans n’importe quelle partie de la colonne vertébrale, mais les fractures lombaires et thoraciques sont les plus courantes. Ces types de fractures peuvent résulter de blessures sportives à fort impact, d’accidents de … Read more
Luxation de la rotule : symptômes, traitement et récupération La luxation de la rotule est une affection douloureuse qui survient lorsque la rotule est délogée de l’articulation du genou. Dans des conditions normales, la rotule se trouve dans une rainure verticale de l’articulation du genou, appelée rainure trochléenne. Lorsqu’une force est appliquée à la rotule, comme … Read more
La détermination de ses seuils aérobie et anaérobie est cruciale pour un entraînement et des performances efficaces en tant que coureur. Le seuil aérobie est le point auquel le corps commence à compter sur le métabolisme anaérobie pour produire de l’énergie. Le seuil anaérobie est le point auquel le corps ne peut plus soutenir l’exercice … Read more
Une condition courante, souvent mal comprise. Les oignons sont l’un des problèmes de pieds les plus courants chez les adultes aux États-Unis. Des études montrent qu’entre un quart et un tiers des adultes américains présentent des déformations des oignons, l’incidence des oignons étant nettement plus élevée chez les femmes et les personnes âgées. “C’est une … Read more
Ce cours a été enseigné plus de 120 fois sur les 5 continents. Il est constamment mis à jour et nous le considérons comme un excellent cours pour les nouveaux diplômés et les vétérans chevronnés. Les nouveaux diplômés rapportent que cela aide à donner une certaine direction à leur nouvel apprentissage et les anciens pros … Read more